¿Cómo ser exitoso levantándose a las 5 de la mañana?

[fastdollar]

Les juro que cuando vi este título me dio mucha risa y pensé en compartir con ustedes todo sobre el nuevo libro llamado "¿Cómo ser exitoso levantándose a las 5 de la mañana?"

Richard Branson, Michelle Obama y Tim Cook son miembros honorarios de un club en el que sus integrantes viven convencidos de una cosa: que levantarse muy temprano es la clave del éxito. Ahora Robin Sharma, el autor del best seller El monje que vendió su Ferrari, le dio un nombre: El club de las 5 de la mañana. Con ese título, Sharma, experto en liderazgo, ofrece una serie de pasos de empresarios y emprendedores famosos que practican este hábito. Plantea que al tomar el control de las mañanas el individuo logra darle un empuje a su vida.

¿A ti se te hace fácil estar activo desde las 5 de la mañana? :1f604:


7307

[martinafernandez]

Yo incluso hay días en los que a las 4 am ya estoy activa. Me encantaría leer ese libro!!

[rapha2301]

Les juro que cuando vi este título me dio mucha risa y pensé en compartir con ustedes todo sobre el nuevo libro llamado "¿Cómo ser exitoso levantándose a las 5 de la mañana?"

Richard Branson, Michelle Obama y Tim Cook son miembros honorarios de un club en el que sus integrantes viven convencidos de una cosa: que levantarse muy temprano es la clave del éxito. Ahora Robin Sharma, el autor del best seller El monje que vendió su Ferrari, le dio un nombre: El club de las 5 de la mañana. Con ese título, Sharma, experto en liderazgo, ofrece una serie de pasos de empresarios y emprendedores famosos que practican este hábito. Plantea que al tomar el control de las mañanas el individuo logra darle un empuje a su vida.

¿A ti se te hace fácil estar activo desde las 5 de la mañana? :1f604:


7307

Si el éxito es levantarse desde las 5 de la mañana, yo estoy condenado al fracaso, jajaja :1f603:

[rapha2301]

De verdad me dio cargo de conciencia pensar que nunca logro pararme a las 5 de la mañana. Estuve buscando artículos y videos al respecto y me consegui con este muy bueno que les comparto más abajo, con algunos trucos infalibles que creo que nos pueden funcionar a nosotros que trabajamos de forma independiente en nuestro trading, pero sin olvidar que para hacer operaciones debemos tener la mente clara y haber descansado suficiente.

Me pareció interesante porque prepárate porque no son los típicos tips de: ponte 5 alarmas y tómate 2 litros de café (aunque el café a esa hora sabe a gloria y la primera taza en esta casa ocurre en menos de 15min de despegar las pestañas!)

La chica que lo hace es terapeuta nutricional, por lo que los 7 hacks que presenta están hechos para que sea tu cuerpo mismo el que, como el mío, te ponga en modo activo! ¿Qué te parece el video?


Prepárate porque no son los típicos tips de: ponte 5 alarmas y tómate 2 litros de café (aunque el café a esa hora sabe a gloria y la primera taza en esta casa ocurre en menos de 15min de despegar las pestañas!) Es posible que sepas que también soy terapeuta nutricional, por lo que los 7 hacks que aquí te cuento están hechos para que sea tu cuerpo mismo el que, como el mío, te ponga en modo Superwoman! Además te estaré contando por qué las 5am es la *HORA MÁGICA* y qué pasos tomar una vez te has levantado para ser mega productiva y usar esa hora para bombardear tu agenda con ticks.


https://www.youtube.com/watch?v=yGxcQw0xY9k

[peterbank]

Yo era de los que pensaba que jamás podría pararme temprano, hasta que nació mi hijo y me tocó llevarlo a la escuela y ya a las 5 am estoy preparado para la jornada. Recientemente he incorporado a mi rutina el hacer ejercicios y me ha parecido fantástico!!!