La técnica del anclaje emocional
Amigos, ¿han escuchado sobre el anclaje? El anclaje es una técnica de PNL (programación neurolingüística) que lo que busca es asociar un estímulo (ya sea visual, auditivo o cinestésico) a un estado emocional.
Les cuento cómo puede esto tener relación con nuestro trading. Seguro que muchos han tenido un día de trading de aquellos realmente buenos. Recuerdan todas sus operaciones al pie de la letra, llegaron los buenos resultados y al finalizar la operativa, recuerdan como si fuera hoy aquel sentimiento de satisfacción, de orgullo. Todos, en nuestros inicios, hemos vivido un día de esos y lo recordamos.
Pero luego no lo aprovechamos y no le sacamos el partido que podríamos sacarle para ayudarnos en el presente. Tenemos en nuestro interior, un recurso muy valioso, una herramienta que en este caso es el recuerdo de un día de operativa "perfecto", pero la mayoría de las veces, se queda ahí, en nuestro interior y como que se va olvidando.
Bien, hemos de convertir ese recuerdo en un estímulo visual, auditivo o cinestésico, o en uno que integre algunos de ellos. Expresemos ese recuerdo en algo que, al mirarlo, escucharlo u olerlo nos lleve a ese día. Puede ser un dibujo, una frase, una canción, incluso por qué no, hacer una serie de diapositivas en PowerPoint, con imágenes y letras que nos trasladen a las sensaciones de aquel día. Y una vez, hayamos extraído ese recuerdo y lo hayamos plasmado en algo más tangible y hayamos creado un estímulo, ya tenemos esa herramienta.
Colegas, a mi me parece que tenemos una herramienta muy potente que nos puede ayudar en el trading (y en muchas otras áreas de nuestra vida). Ya lo saben, se llama el anclaje emocional positivo.
