No puedo dormir en el avión, ¿qué me aconsejan?

[buscandopoder]

Hola amigos,
Hace tiempo que estaba por escribir en esta sección del foro porque si viajan constantemente quizás me puedan ayudar con esta situación.

Por temas de trabajo, estoy viajando de un lado a otro y lo estoy aceptado porque así gano más dinero, pero habitualmente no logro dormir en el avión, en realidad duermo muy mal y poco en cualquier lado. El tema es que esta vez me gustaría dormir al menos unas pocas horas para no estar tan muerto el día que lleguemos y poder aprovecharlo, porque vamos a Miami por tres días a cosas muy puntuales, entonces si no descanso será un problema para mi.

Quiero dejarles claro que no es miedo ni ansiedad. Pero sí se me quita por completo el sueño, incluso cuando son vuelos largos y de madrugada.
¿Qué me aconsejan? He intentado todo y nada, llego destruido, con ojeras, dolor de cabeza y sin dormir.

[lily_2012]

¿Has ido a ver al doctor por este tema? Es extraño, por lo general se suele dormir, aunque sea un par de horas. Si buscas un remedio natural, te aconsejaría pastillas de valeriana, se consiguen en cualquier tienda de productos naturales, pero mejor ve al doctor. Espero que te recuperes

[Mas.Trading]

Hola amigos,
Hace tiempo que estaba por escribir en esta sección del foro porque si viajan constantemente quizás me puedan ayudar con esta situación.

Por temas de trabajo, estoy viajando de un lado a otro y lo estoy aceptado porque así gano más dinero, pero habitualmente no logro dormir en el avión, en realidad duermo muy mal y poco en cualquier lado. El tema es que esta vez me gustaría dormir al menos unas pocas horas para no estar tan muerto el día que lleguemos y poder aprovecharlo, porque vamos a Miami por tres días a cosas muy puntuales, entonces si no descanso será un problema para mi.

Quiero dejarles claro que no es miedo ni ansiedad. Pero sí se me quita por completo el sueño, incluso cuando son vuelos largos y de madrugada.
¿Qué me aconsejan? He intentado todo y nada, llego destruido, con ojeras, dolor de cabeza y sin dormir.

no duermas y disfruta la preciosa vista de las nubes hehehe

[Joshpip]

trata de ver una película eso ayuda bastante