Çàâåäóþùàÿ îòäåëåíèåì äèåòîëîãèè êëèíèêè «Ðåâèòàëü», êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðàêòèêóþùèé âðà÷-äèåòîëîã Ìàðèíà Êîïûòüêî â áåñåäå ñ Ura.ru íàçâàëà ñïîñîá óïîòðåáëÿòü ïèâî áåç âðåäà äëÿ ñâîåãî çäîðîâüÿ. Ïî åå ñëîâàì, ïðèåìëåìîé äîçîé, ïîçâîëÿþùåé èçáåæàòü ïðîáëåì ñ ëèøíèì âåñîì, ñ÷èòàåòñÿ íå áîëåå 200-300 ìèëëèëèòðîâ â äåíü îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ, óïîòðåáëÿåìûõ ïîñëå ïðèåìà ïèùè.

«×òîáû íå ïîïðàâèòñÿ, ïðèåìëåìîé äîçîé ïèâà ÿâëÿåòñÿ îáúåì íå áîëåå 200-300 ìèëëèëèòðîâ â äåíü îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ. Ïèâî ìîæíî ïèòü òîëüêî â êîíöå îñíîâíîãî ïðèåìà ïèùè. Ýòî ìîæåò áûòü îáåä, ëèáî óæèí, íî ñíà÷àëà ÷åëîâåê äîëæåí ïîêóøàòü. Ñàìàÿ ãëóïàÿ îøèáêà, ýòî ïèòü ïèâî ìåæäó ïðèåìàìè åäû, îñîáåííî íà ãîëîäíûé æåëóäîê. Ýòî î÷åíü ïëîõî îòðàæàåòñÿ íà ðàáîòå ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû è ýòî êàòåãîðè÷åñêè íå ïðàâèëüíî», — çàÿâèëà ñïåöèàëèñò.

Îíà ïîä÷åðêíóëà, ÷òî ïèâî íóæíî âîñïðèíèìàòü ñêîðåå êàê ïðîäóêò ïèòàíèÿ, à íå íàïèòîê. Êîïûòüêî ðàññêàçàëà, ÷òî â 100 ãðàììàõ ïèâà ñîäåðæèòñÿ îêîëî 50 êèëîêàëîðèé, à åãî óïîòðåáëåíèå ôàêòè÷åñêè ïðèâîäèò ê ïåðååäàíèþ. Ýêñïåðò ïîäòâåðäèëà, ÷òî â íàïèòêå ñîäåðæèòñÿ ðÿä âèòàìèíîâ, îäíàêî îòìåòèëà, ÷òî ïèâî ñàìî ïî ñåáå íå ÿâëÿåòñÿ èõ èñòî÷íèêîì. «Ýòî îòíîñèòñÿ òîëüêî ê òàê íàçûâàåìîìó æèâîìó ïèâó, êîòîðîå îáëàäàåò êîðîòêèì ñðîêîì õðàíåíèÿ», — ïîÿñíèëà îíà. Ñðåäè ìíîæåñòâà âîçìîæíûõ çàêóñîê ê ïèâó äèåòîëîã ïîñîâåòîâàëà âûáðàòü ñâåæèå îãóðöû.

Ñåãîäíÿ íàøè ñïîíñîðû íîâîñòåé:
ãäå êóïèòü äèïëîì ñïåöèàëèñòà
ãäå êóïèòü äèïëîì äîêòîðà íàóê
ãäå êóïèòü äèïëîì
ãäå êóïèòü äèïëîì àâòîìåõàíèêà
êóïèòü äèïëîì ñïåöèàëèñòà